Körperübungen gegen Kopf- und Rückenschmerzen
21. 09. 2023 um Uhr
mit Uschi Kieslich, Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin Das Hauptaugenmerk wird auf die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur gelegt. Es werden Übungen vermittelt, welche sich besonders bei Bandscheibenbeschwerden, Muskelverspannungen und -verhärtungen, Kopfschmerzen und auch Nervenentzündungen bewährt haben. Haltungsschäden wird entgegengewirkt, der Blutkreislauf angeregt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Matte Donnerstag, 21.09.2023, 19.45 - 21.15 Uhr 12 Abende (donnerstags)
Veranstaltungsort
vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Gesundheits-Studio